Международный день нездоровой пищи пришел из США – это ответ на повальное увлечение диетами и правильным питанием. В жизни надо уметь находить золотую середину, заботиться о питании и здоровье, но в тоже время иногда баловать себя любимым фастфудом или жареным мясом. Вкусная еда приносит радость, а жесткие ограничения способствуют развитию стресса и плохому настроению.
Термин «нездоровая еду» обозначает продукты с низким содержанием белка, минералов и витаминов. В таких продуктах много углеводов, жиров, сахара и соли. При этом у каждого народа есть свои представления о вредной и полезной пище. Чаще всего вредные продукты объединяют различные бургеры, картошку фри, сладкие десерты, газированные напитки и жевательную резинку. Интересно, что те же гамбургеры или пицца могут относиться, как к вредной пище, так и к полезной, все зависит от способа приготовления и ингредиентов.
В международный день нездоровой пищи можно сделать исключение и без всяких угрызений совести угостить себя любимой пиццей или шашлыком. Если это приносит удовольствие, то иногда съесть вредную еду можно, главное знать меру и вовремя остановиться. Питаться жирной, сладкой и жареной пищей постоянно опасно для здоровья, но иногда съесть бургер или кусочек тортика вполне нормально.
Наша цель сделать процес выбора подарков легким и радостным https://zapodarkami.ua/ . Дарите подарки каждый день по поводу и без него!
Все праздники в июле: